Generell forebygging

Kosthold

• Økt inntak av grønnsaker og frukt
• Unngå mat med høyt oksalatinnhold (rabarbra, spinat, kakao)
• Stor drikkemengde (2,5 l pr. døgn)
• Redusere inntaket av protein fra kjøtt
• Unngå mat med høyt fett-, raffinert sukker- og saltinnhold

Livsstil

• Redusere overvekt
• Fysisk aktivitet
• Unngå stress